04 mei 2009

"No stress"

Het lekkere lentezonnetje nodigt super uit om naar de piste te trekken.
"Enjoy !" was genieten maar ik maakte wel een beetje een valse start van het zomerseizoen ('even' sprinten op eerste WDK en met vermoeide benen naar de BvVl).
Ik lag er dan ook op gebrand om aan een wedstrijd te kunnen deelnemen.
Oorspronkelijk zou dat op de Puitenslagersmeeting in Volharding 'mijn' nummer 150horden zijn en op de meeting in Vlierzele een 3x600 met Ruth en Magalie.
Omdat we onze planning wat moesten aanpassen, kozen we voor de meerkamp in Ninove.
Op VITA ging immers het open PK vijfkamp door en ook de jeugdreeksen konden een meerkamp afwerken.

Donderdag had ik bij Paul nog een intensieve sprinttraining afgewerkt.
Vrijdag mocht ik meetrainen met de federale trainingsgroep en kon zo een heel interessante training rond voetplaatsing en ritmescholing.
Het gaf me een zaaalig gevoel, maar ik was toch blij dat er zaterdag een lichtere training gepland stond.

Zondag dus samen met Magalie naar Ninove.
We waren nogal verbaasd over het geringe aantal deelnemers.
Zelfs bij de 'ouderen' waren er zeer weinig deelnemers. Het leek wel of er evenveel scholieren jongens waren dan alle andere reeksen samen...
Bij de miniemen meisjes kwamen we toch aan het fantastische deelnemersaantal van ... vijf !
Magalie en ik moesten het opnemen tegen drie deelnemers van VITA.
Eerst waren we een beetje ontgoocheld.
Moeke zei ons dat we nu eens echt zonder stress of druk moesten proberen deelnemen.
En dat lukte... en ondertussen klonk er door de luidsprekers "No Stress", hoe toepasselijk.
Eerste proef
: verspringen.
Magalie sprong drie keer mooi rond de 4.25.
Zelf verbeterde ik mijn PR bij mijn eerste sprong : 4.49, daarna 4.52 en dan
4.73
Super tevreden ! De dag kon al niet meer stuk !

In minder dan een kwartier was het verspringen afgehandeld.
Toen kwam het moeilijkste moment... bijna een uur wachten voor het
kogelstoten.
Dat liet zich een beetje voelen en ik stootte 8.41.
Niet zo super, maar toch in de buurt van mijn PR.
Toch eens aan Ward vragen om nog eens kogel te trainen ipv polsstok ?Knipogen

Ongeveer een uurtje later was het tijd voor de 80m.
Hier liep ik 11.64. Kan beterSchamen.

Daarna was het vrij vlug tijd om te gaan hoogspringen.
Vake had ondertussen zijn MTB rit afgelegd en ik was blij dat hij er op dat moment was.
De lat werd op 0.90 gelegd dus ik zou nog even geduld moeten hebben.
Toen ik op 1.25m in de wedstrijd kwam, waren de drie VITA meisjes al uitgeschakeld.
Hamme versus Hamme dus.
Hier en daar wat bijsturen, wat peptalk, ... en Magalie sprong een mooie 1.34m.
Zelf durfde ik voor het eerst een hoogte overslaan en ging probleemloos tot 1.40.
Op 1.43 voelde ik wel wat vermoeidheid, want we moesten vrij vlug na elkaar springen.
Gelukkig gaf de jury me wat meer tijd en ik sprong 1.43. Superblij !
Op 1.46m was ik een beetje te moe, maar ik weet terug dat het goed zit.

Even recupereren, en dan was het tijd voor de 1000m.
Zo vroeg op het seizoen en in een meerkamp een goede tijd lopen was een zware opgave.
Magalie en ik trokken om beurt de kop.
De laatste 200 m kon ik er nog een sprintje uitpersen en finishte in 3.29.75.

Ik won deze meerkamp met een nieuw PR van 2824 punten.
Een mooi begin van een hopelijk mooi meerkampseizoen.
De omroeper maakte een klein foutje en kondigde mij aan aan als Provinciaal Kampioen vijfkamp...
Hopelijk is ook dat "dreams can come true"Lachen.

Woensdag maak ik een zijsprongetje op de SVS meeting en zaterdag ga ik helemaal voor de WDK op mijn club !

Dikke kus van

Linske

22:58 Gepost door linsje in Atletiek | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Goed begonnen is half gewonnen ;-) Hey Linske,
proficiat met je overwinning in de meerkamp. Straffe toeren :-). Veel succes met je verder zomerseizoen.

Liefs Mariska x

Gepost door: Mariska Parewyck | 05 mei 2009

Dreams Er zei ooit eens iemand (en nu nog)..."If you can dream it, you can do it ! "
Dus waarom zou je geen PK Meerkamp kunnen worden :)
Proficiat met je winst in Ninove,

Groetjes,
Jörgen & Shari

Gepost door: Jörgen | 06 mei 2009

De commentaren zijn gesloten.