05 september 2010

Belgisch Kampioenschap!

Dit weekend was het eindelijk het BK! Ik schreef me in voor 300h en 80h.
Ik startte met de 11e tijd voor de 300h en 7e voor 80h.

Het was nog heel vroeg en koud toen we startten met 300h. Ik werd ingedeeld in de 3e reeks in baan zes.
Ik startte goed en al mijn hordes kwamen goed uit. Ik eindigde 2e in mijn reeks. Mijn tijd bedroeg 48.87, een beetje boven mijn PR, een 10e plaats en 23 hondersten tekort voor de finale.. Ik was toch tevreden!

Om half twee stond de 80h geprogrammeerd. Ik startte in de 2e reeks in baan 4. Ik miste mijn start helemaal, en was als laatste over de eerste horde, maar ik kon nog goed terugkomen. Ik kwam als tweede over de streep. Even dacht ik dat ik voor de derde keer op een kampioenschap de finale ging missen, maar toen hoorde ik mijn tijd en was ik super tevreden! Mijn nieuw PR bedraagt nu 12.45!! (Vorig 12.60) Zo plaatste ik mij met de 5e tijd voor de finale!! Super blij!

Om half vijf was het finale! Ik voelde mij een beetje moe maar ik wou toch nog eens alles geven. Dit keer was ik wel goed weg en was goed mee tot de 4e horde. Ik raakte de 5e horde een beetje waardoor ik de volgende horde omver liep en andere raakte. Ik finishte als 8e in 12.89. Ik was niet teleurgesteld want ik had de finale gehaald en mijn record een stukje verbeterd! Ik liep uiteindelijk de 6e tijd van de dag en was daarmee 2de eerstejaars.

Graag wil ik ook nog even Arthur, die 2e werd op de 400h scholieren, na een hele verbetering van zijn PR, Fien, die 3e werd op 2000steeple en Stijn die 3e werd bij kogel een dikke proficiat wensen!

En last but not least : dank je wel Elien, om er de hele dag voor mij te zijn en superlekkere caketjes te bakken !

Volgende week staat er geen wedstrijd op het programma.

Groetjes,
Linske

58763_1443897135497_1175164354_31049364_2959938_n.jpg

300horden in de ochtendnevel

58600_1602512146342_1342244308_31522602_3519096_n.jpg
reeksen 80h

41189_1612657799160_1317734406_1635224_3179564_n.jpg

E011h02,80mHCM-F.jpg
de finish

59144_1602541827084_1342244308_31522700_3654134_n.jpg
stressen voor de start van de finale 80h

59144_1602541867085_1342244308_31522701_5009422_n.jpg
geen foutloos parcours deze keers... jammer

(foto's van facebook-vriendjes Lachen)

22:08 Gepost door linsje in Atletiek | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

01 september 2010

meeting Zele + PK aflossing + meeting Aalst

Zaterdag 21/08, de dag nadat ik terug kwam van de superleuke, maar vermoeiende Leeuwtjesstage in Herentals, deed ik mee aan de meeting in Zele. Ik deed mee aan 300h en 100. Op de 300h voelden mijn benen echt heel erg zwaar aan. Dat zag ik dan ook aan mijn tijd... Nog geen uurtje later startte de 100. Hier kon ik voor het eerst onder de 14 sec lopen!

Zondag 22/08 deed ik samen met Mathilde, Magalie en Elien mee aan het PK 4x100. Het was wel een beetje een speciale wedstrijd. Dit was immers de laatste wedstrijd van Mathilde voor ze met het haar ouders en zussen naar China verhuisdeWenkbrauw ophalen... Ondertussen zit Mathilde daar dus ver weg in China en mis ik haar echt heel erg.
Over de wedstrijd zelf kan ik niet echt veel zeggen, enkel dat we allemaal ons best hebben gedaan en dat het altijd kan gebeuren dat iemand buiten de zone wisselt! Het hoort er nu eenmaal bij!
Wij hebben ons enorm ingezet, maar meer dan het resultaat was voor ons die dag onze vriendschap belangrijk.

DSC07899.JPG

DSC07903.JPG 

Zaterdag 28/08 deed ik mee aan de wedstrijd in Aalst. We begonnen met de 100. Hier kon ik mijn record op de 100 opnieuw verbeteren tot 13.83. Niet veel later was het verspringen. Door de meewind was het erg moeilijk om goed uit te komen op de balk en was ik dus heel tevreden met mijn 4.71. Meteen na het verspringen was het 400m. Er was heel erg veel tegenwind in de eerste bocht. Ik liep 65.?. Als laatste nummer deed ik nog speer. Ik kon mijn record verbeteren tot 22.17. Die dag voelde ik mij even weer pupil, er werden namelijk medailles uitgereikt en ik kon er 4 in ontvangst nemen Tong uitsteken. We hadden van te voren afgesproken dat we eventuele medailles aan Mathilde zouden 'opdragen' en we hielden woord, want ook Magalie mocht twee keer op het podium en Elien viel er helaas net naast...

Zaterdag is het BK in Oordegem! Ik neem deel aan 300h en 80h!

Groetjes

17:39 Gepost door linsje in Atletiek | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |